Книги Владимира Шампарова
В 2019 году была издана первая книга Владимира Шампарова
«Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия».
Вторая книга «Жизнь больше смысла жизни» в процессе написания.
На этой странице вы можете познакомиться главами из новой книги.
«Жизнь больше смысла жизни»
Обращение автора: Здравствуйте! Меня зовут Владимир Шампаров. Я пишу книгу "Жизнь больше смысла жизни". Публикую отрывки в блог. Буду благодарен комментариям. Ваши вопросы, пожелания помогут в формировании следующих глав.
Читайте первые главы книги
«Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия»
Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия от каждого упражнения!

Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела.

Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!

В печатном и электронном виде книгу можно найти в книжных магазинах России и других стран.

Made on
Tilda